(Online) hulp voor ouderen tijdens het coronavirus

Geschreven door Daniëlle Vissers - Zuidgeest op 28-05-2020

Het zijn tijden die nog altijd veel vragen van ons allemaal. Iedereen wordt in meer of mindere mate geraakt door het coronavirus. Dat kan op een directe manier zijn, bijvoorbeeld doordat een familielid of kennis getroffen is. Maar ook op subtielere wijze heeft het virus invloed op onze dagelijkse routine. Er is minder omgang tussen mensen en het leven speelt zich ondanks de versoepelingen  voor een groter gedeelte achter gesloten deuren af.

Lees meer

Thema's : Zelfstandig wonen

Emotie eten heeft invloed

Geschreven door Elvira van der Voort op 26-05-2020

Inmiddels is Nederland alweer zo’n tien weken in de ban van het coronavirus. Een virus waar iedereen mee te maken heeft. Wat we merken is dat naar mate de weken voorbij gaan en de omgang van mensen beperkt is tot anderhalve meter, dit invloed heeft op hoe we ons voelen, onze emotie. 

Lees meer

Thema's : Gezondheid

Gezondere benen met steunkousen

Geschreven door Marja Zeeman op 14-05-2020

Veel staan, langdurig zitten en weinig bewegen kunnen klachten in uw benen veroorzaken. Klachten zoals trombose, spataderen en oedeem(overmatige vochtophoping). In Nederland dragen daarom bijna 400.000 mensen (therapeutische) elastische kousen, ook wel steunkousen genoemd. De meeste mensen kennen ze als oubollige dikke kousen in een lichte huidskleur die zeer moeilijk zijn om aan te trekken. Tegenwoordig is dat met de verbeterde technieken, handige aantrekhulpmiddelen en verschillende kleuren wel anders. Maar waarvoor helpen ze nu precies? Welke soorten zijn er en hoe trekt u ze zelfstandig aan? En worden steunkousen vergoed?

Lees meer

Thema's : Zelfstandig wonen, Gezondheid

7 leuke activiteiten om thuis te doen

Geschreven door Daniëlle Vissers - Zuidgeest op 12-05-2020

Niemand vindt het leuk om lang thuis te zitten. Nu het coronavirus ons dwingt om meer binnen te blijven dan we graag zouden willen, staan we met z’n allen voor de uitdaging om ons binnenshuis te amuseren. Gelukkig is er genoeg te doen! Hierbij geven we u graag 7 tips om het thuisblijven wat leuker te maken.

Lees meer

Thema's : Zelfstandig wonen, Uitstapjes

Blijven bewegen is mogelijk, ook voor ouderen!

Geschreven door Daniëlle Vissers - Zuidgeest op 30-04-2020

Genoeg beweging is voor iedereen belangrijk. Iemand die lichamelijk fit is, heeft minder kans om ziek te worden en krijgt minder last van bestaande klachten. Toch is het voor veel mensen lastig om genoeg te bewegen. De maatregelen rond het coronavirus maken het er allemaal niet makkelijker op. Vooral voor ouderen kan het lastig zijn om de conditie op peil te houden. Gelukkig zijn er veel eenvoudige oefeningen die bijdragen aan de conditie en die gewoon binnenshuis uitgevoerd kunnen worden. 

Lees meer

Thema's : Gezondheid

Gezonde levensstijl in coronatijd

Geschreven door Marjolein den Hartog op 29-04-2020

De afgelopen tijd is voor ons allemaal anders geweest. Het coronavirus heeft ons dagelijks leven op verschillende manieren beïnvloedt. Voor de meesten van ons betekende het vooral meer thuis zitten, voor anderen betekende het juist veel meer werken. Dit is voor veel mensen even wennen. We zoeken een ritme waarin we vervanging zoeken voor onze dagelijkse activiteiten buiten de deur en de contacten die we normaal gesproken hadden. Dit alles heeft ook invloed op onze (gezonde) levensstijl, want hoe gaat het nu bij u met eten en bewegen?

Lees meer

Thema's : Gezondheid

CareynPlus artikelen

Schrijf u in voor CareynPlus artikelen via onderstaand formulier. Dan bent u altijd als eerste op de hoogte van onze nieuwste artikelen over bewegen, voeding, zelfstandig wonen, mantelzorg, uitjes en nog veel meer.

Schrijf u hier in!

Meest populaire artikelen